Здравствуйте! В этом разделе я буду отвечать Вам, на Ваши любые вопросы. Пишите, я с радостью отвечу Вам.
online конференции - Вопросы и Ответы:
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12008-07-10 18:25:35
- Администратор
- Откуда: Орск
- Зарегистрирован: 2007-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 541
- Уважение: +3
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1986-09-19]
- Провел на форуме:
21 час 57 минут - Последний визит:
2015-04-23 16:53:31
Поделиться22008-07-21 17:41:20
Вот кто мне нужен =)) подскажи правильный путь как восстановиться к прежнему ритму. Уже месяца 4 назад забросила пробежки. Можно как нибудь до 1 сентября дойти до 5 км без остановки?
Поделиться32008-07-26 01:13:20
- Администратор
- Откуда: Орск
- Зарегистрирован: 2007-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 541
- Уважение: +3
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1986-09-19]
- Провел на форуме:
21 час 57 минут - Последний визит:
2015-04-23 16:53:31
Дракошка бегать начни с 15минут через 2 дня. Потом по 30мин.Далее по часу....по часу через день.....по 1.5-2ч через день. Это будет минимально нагрузка для сердца и макс рост.
Поделиться42008-07-26 01:35:56
Можно ли эктоморфу стать качком? Чем чревато длительное употребление гейнера?
Поделиться52008-07-26 01:44:23
- Администратор
- Откуда: Орск
- Зарегистрирован: 2007-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 541
- Уважение: +3
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1986-09-19]
- Провел на форуме:
21 час 57 минут - Последний визит:
2015-04-23 16:53:31
SUBWOOFER Ответ "ДА".Гейнером нельзя долго увлекаться. Запомните ЭТО всего лишь добавка, она не когда не заменит настоящей пищи. Удачи
Поделиться62008-10-05 18:49:03
Max , пасибки огромное!!!! 
Страница: 1